Achtsam in Bewegung
Wohlfühlwochenende
Yoga & Pilates
Wohlfühlwochenende
Yoga & Pilates
Achtsamkeit, Genuss, Natur & Wellness vereint
im Alpenjuwel Wallgau
Freude an Bewegung. Zeit zum Durchatmen. Und ein Wochenende, das einfach guttut.
Bei unserem Yoga & Pilates Wohlfühlwochenende stehen nicht Perfektion oder Leistung im Mittelpunkt, sondern das gute Gefühl, sich selbst etwas Gutes zu tun. Gemeinsam bewegen, entspannen, genießen – und zwischendurch genügend Zeit finden für Ruhe, Natur und kleine Wohlfühlmomente.
Egal ob Yoga-Neuling, bewegungsfreudiger Genussmensch oder erfahrener Yogi: Sie sind herzlich willkommen. In kleiner, persönlicher Runde. Ohne Druck. Dafür mit Leichtigkeit, herzlicher Begleitung und einer Atmosphäre, in der man schnell ankommt und loslassen kann.
Zwischen Yoga, Pilates, wohltuender Massage, gutem Essen und entspannenden Stunden im Bavaria Spa bleibt genügend Zeit für sich selbst. Für ein gutes Buch. Für einen Saunagang. Für frische Bergluft und neue Kraft.
Und was noch nicht ist, kann ja noch werden.
Begleitetes Wohlfühlwochenende
Sophie stellt sich vor
Motivation, Power und Lebensfreude… das sind die Schlagworte mit denen mich meine Kursteilnehmer beschreiben. Diese Energie bringe ich leidenschaftlich mit in meine Kurse, Personal Trainings und Retreats. Ich versuche jeden einzelnen Teilnehmer mit meiner positiven Ausstrahlung und Leidenschaft, mitzureißen und zu motivieren, auch mal neue Dinge auszuprobieren.
Schon immer war Sport eine Passion von mir. Nach meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Sport- und Gymnastiklehrerin, sowie Sport- und Bewegungstherapeutin, folgte eine weitere Ausbildung der klassischen Massage und Ernährungsberatung.
Seit 10 Jahren unterrichte ich jetzt bereits erfolgreich verschiedenste Kurse in Hotels, Fitnessstudios, auf Kreuzfahrtschiffen und bei Events.
Parkhotel Wallgau
Ihr Kraftplatz
Ankommen. Durchatmen. Und spüren, wie die Zeit ein wenig langsamer wird. Umgeben von der Ruhe der Alpenwelt Karwendel, frischer Bergluft und wohltuender Natur finden Sie bei uns in Wallgau einen Ort zum Entschleunigen.
Nach aktiven Stunden in der Natur, beim Yoga & Pilates warten entspannte Momente im Bavaria Spa, genussvolle Kulinarik und gemütliche Zimmer mit wohltuendem Schlafkomfort auf Sie.
Schauen Sie mal
Galerie & Rundgang
Bilder sagen mehr als 1000 Worte – aber was sagt dann erst ein 360 Grad-Rundgang? Klicken Sie auf den Button und wandern Sie digital durch unser Parkhotel.
